Sushnyak nakon piće

Glavobolja, tremor, nelagodnost na dijelu gastrointestinalnog trakta i, naravno, suva stabla nakon alkohol ... Da, jučer ste bili očigledno dobar, ali danas sigurno to će biti vrlo loše. A ako glave, želuca i crijeva mogu ublažiti tablete protiv bolova ili jake čaj, sa najjačim žeđ dogovor nije tako jednostavno. Uz naše savete pustinja u vašem tijelu ponovo pretvori u bujan vrt.

Odakle mamurluk žedni?

Sushnyak nakon konzumacije alkohola je direktno povezan sa etil intoksikacije. Unutrašnje organe, pokušavajući da svari alkohol i dobiti osloboditi od propadanja proizvoda, koristeći velike količine vode. Da, i dehidracije, koja je nastala nakon jučerašnjeg busting također ne može diskontiraju. Ovi razlozi i izazvala snažnu žeđ.

Kako se nositi sa alkoholnim sushnyak?

Žeđ, koje su se pojavile nakon što je zloupotreba alkohola, koji su sposobni za mnogo prijatelja. Evo, ne samo na posao, diši nije posebno želim. Kako se nositi sa neprijatan stanju i dovesti sebe vratiti u normalu? Većina nas odmah vodi u kuhinju slavine, potpuno zaboravljajući na drugim vlage spašava život.

Dakle, kako da uklonite dosadne suho drveće?

• Idealna opcija za eliminaciju mamurluk žeđ će biti mineralne vode, tako da ne zaboravite da baciti u frižideru nekoliko boca, može biti korisno. Mineralna voda je bolja od obične vode? Ne samo da ga osvježiti vaše tijelo, ali i pomoći mu da se jedan dio izgubljenog minerala. Ako je mineral je mali, ali radnju ne izgleda kao odlazak, smenjuju se sa vodom iz slavine, koristi od ovog će i dalje biti više.
• Popunite rezerve vlage i oporaviti nakon teškog mamurluka pomoć i neke vrste voća - na primjer, grejpa ili naranče. Sadrže vitamin C, koji će nositi s povlačenje simptoma.
• Pileća čorba u malim dozama - na trećem mjestu u našem vrhu.

Ali od soli je bolje da se uzdrži. Slano zadržavanje Provoke tečnosti u organizmu, što onda dovodi do edema.

Kako se pije?

Borba žeđ nakon što je popio samo pola osvojio, jer vam je potrebno da pijete na glavno pravilo mamurluk programa. Dakle, ne možete piti vodu u jednom gutljaju, dva ili tri koraka - je velika greška. unos tekućine mora biti postepen - 1,5 litara na sat i pol. Samo u ovom slučaju, tijelo će biti zadovoljni svojim životom-davanje vode, a vi ćete prestati da mučiti sebe suho drveće.

Ako pijemo cijelu bocu u jednom gutljaju, to je moguće postići suprotan efekat - višekratna trovanje ili ispiranjem želuca pomoću povraćanje.

Kako spriječiti suho drveće

Trpe cijeli šarm žeđi nakon konzumiranja alkohola nije potrebno. Vrijeme je da preduzmu preventivne mjere, od vas će biti u odličnoj formi.

1. Svaki čašu alkohola trebate piti istu količinu vode za piće ili mineralne vode. Ovaj jednostavan način da se spriječi dehidracija i olakšati jutarnje mamurluk.
2. Prije obrok popijte nekoliko uskoro tablete ugljen (1 komada na 10-13 kg tjelesne težine). Da ispunjava, upija i donose štetne spojevi bez mnogo štete na tijelu.
3. Ako ste dugo vremena ne može oklematsya zloupotreba alkohola, jednostavno smanjiti dozu. Mi ne Pozivamo vas da se pridržavaju zabrane, ali samo podsjetiti da trebate piti kulturno.

VAŽNO! Ne perite alkohol sokovi i slatka pića. Oni ne samo da se poveća stepen trovanja, ali i pogoršati jutro.

Video: Jutro nakon piće

Sada kada znate šta da radite tokom i nakon gozba, tako da ne da se suoči sa neugodan i iscrpljujuće alkohol žudnja. Ostaje samo da se provjeri na njihovom vlastitom iskustvu svih ovih pravila i smjernica.