Kako da se oporavi brzo nakon pijenja?

Najlakši način da imaju zdravstvenih problema nakon pijanstva pijanka je kontrolirati količinu alkohola konzumira tokom zabave. Osim toga, ako je planirano stranka, treba da se i ni u kom slučaju ne može biti manji stupanj kontrolirati, kao da je na prvu piti rakiju, a onda pivo, onda efekte jutra će biti najviše žaljenje.

Naravno, kako ne biste dobili u zdravstvenih problema ujutro, bolje ne da se suzdrže od pijenja, ali ako ne odgovara ovaj način dobivanja osloboditi od mamurluka zbog činjenice da Odbor kasni i mamurluka simptomi su već do njegove pune visine, možete koristiti neki od recepata, sposoban brzo stavio čovjeka u službu.

Zašto alkohol izaziva ozbiljne mamurluk?

Teško je naći osobu koja ne najmanje jednom patiti u životu posljedica zloupotrebe alkohola. Čak i ako osoba ne zloupotrebljavaju alkohol često, nakon piće, što se može dogoditi iz bilo kojeg razloga, posljedice neće čekati i da će stajati u punoj visini sutradan. Pa, ako je zakazan alkohol na dan prije vikenda i imaju priliku da se polako oporaviti nakon laku noć, ali u većini slučajeva postoji potreba da se poboljša zdravstveno stanje što je više moguće brže, jer postoje hitna pitanja ili da idem na posao.

Podrazumijeva se da je mamurluk - je posljedica trovanja alkoholom, a njegova ozbiljnost zavisi od količine alkohola konzumira, kao i koliko često postoje takve zabavan veče sa nakon toga pića. Alkohol povlačenje sindrom, koji se manifestira na drugi dan nakon pijenja, različiti ljudi teče nije jednako teško. Stvar je u tome da ljudi koji često zloupotrebljavaju alkohol, proces uklanjanja alkohola produkata raspada se javlja u dužem vremenskom periodu, kao u ovom slučaju, ljudski jetre i bubrega ne rade, kao i kod ljudi, samo povremeno pije alkohol. Ako osoba konzumira alkohol 1-2 puta mjesečno, ili čak i rjeđe, efekti alkohola intoksikacije čak i bez upotrebe dodatnih sredstava su samo 10-12 sati, dok je za čovjeka, često piti, oporavak nakon drugog alkohol može biti odgođen za nekoliko dana. U ovom slučaju, sve zavisi od toga koliko dobro jetre.

Alkohol doprinosi uništenja nervnih vlakana, što je posebno dobro ilustruje primjer alkoholičara razlikuju govora inhibicije i slabih kapaciteta za mentalne aktivnosti. Alkohol također ima negativan utjecaj na jetru, kardiovaskularni sistem i bubrega, kao iu drugim sistemima tijelu. pravilno mamurluk, a to proizlazi iz činjenice da tijelo nije u stanju da u potpunosti riješi postane otrov koji dovodi do trovanja. Razdražljivost, žeđ, neprijatan ukus u ustima, mučnina, povraćanje, jaka glavobolja i drugih jednako neugodan mamurluk simptomi su zbog viška alkohola proizvoda raspada u organizmu.

Važno je napomenuti da je pojačano znojenje, groznica, slabost, proljev, vrtoglavica, drhtavica, udara pritiska i drugih srodnih trovanja alkoholom simptomi mogu znatno naškoditi vašem zdravlju, tako da je važno da se pomogne tijelo riješi viška toksina. Svi neugodni simptomi koji se javljaju u toku mamurluka su rezultat želje tijela da brzo dobili osloboditi od toksina koje su osvojile cijelo tijelo, posebno, povraćanje i proljev doprinose brzom čišćenju organizma. Droga u stanju neutralizacije svih proizvoda raspadanja alkohola i da ih sigurno, sada ne postoji, ali ipak osoba ima svoj snažan resurs koji vam omogućuje da se nosi sa ovog zadatka. Kako bi se pomoglo jetru i bubrege oporavi od alkohola intoksikacije, možete koristiti neke od popularnih i lijekove.

Koje lijekove mogu se koristiti nezavisno od mamurluka?

U za oporavak nakon zabave noćni izlazak, morate odmah saznati šta je potrebno ukloniti kako bi se država vratila u normalu. Postoje tri glavna pitanja koja se moraju riješiti.

1. Dehidracije. Alkohol dovodi do teških elektrolita neravnoteže koja uzrokuje teške žeđi. Osim toga, teška dehidracija može postati uzrok vrtoglavice i mučnine.
2. trovanje hranom alkohol raspadanja. U oksidaciju alkohola u organizmu formira niz od najjačih otrova, koji je jetra nije u stanju da riješi u najkraćem mogućem roku.
3. Poremećaj funkcije mozga. Višak krvi toksičnih supstanci dovodi do smanjenja funkcije mozga, koja se manifestuje jakim glavoboljama i vrtoglavicu.

Restauracija ravnoteže elektrolita je prioritet. Kada je to moguće alkohol trovanje ne treba piti gazirana ili zaslađena pića. Najbolji i najbrži rezultat može postići, koristeći čiste negazirane vode s nekoliko kapi limunovog soka. Da popuni hidrolize ravnoteža je najbolje koristiti prokuvane vode. Od jake glavobolje, možete uzeti bilo koji analgetik prodaju bez recepta, ali ne bi trebalo da se uključi u njih, kao da je u stanju da ublaži bol i vrtoglavicu, ali ipak ima neke kontraindikacije.

možete naći na policama ljekarni više od 10 lijekova kako bi se osiguralo brzo olakšanje od simptoma alkohola intoksikacije, ali oni obično nemaju veliki pozitivan efekat. Međutim, tu je medicinski uređaj koji će vjerovatno imati u svakom domu medicini kabineta koji mogu značajno ubrzati proces oporavka - to je aktivni ugljen. Aktivni ugljen je odličan način za ublažavanje simptoma trovanja alkoholom. Rečeno je da je većina više ili manje efikasno lijekova iz mamurluka se sastoje od aktivnog ugljena ili djelovati na tijelo na sličan način.

Aktivni ugljen - je savršen apsorber koji može u potpunosti apsorbirati i tako neutralizirati gotovo sve otrovne supstance koje nastaju prilikom raspadanja alkohola.

Ubrzati apsorpciju toksina mora izbrusiti potrebne količine aktivnog ugljena peleta i rezultirajući prah je raspuštena u čaši vode. Nakon upotrebe aktivnog uglja rješenje država počinje da se oporavi nakon 15-20 minuta.

Tradicionalnim receptima borbe s mamurlukom

U slučaju odsutnosti u kući medicini kabinet aktivni ugljen je moguće iskoristiti sredstva neki ljudi borbe s mamurlukom. Postoji veliki broj recepata koji imaju relativno brz efekt. Prvi sredstvo u borbi sa mamurluk - je med i mlijeko. Da bi se postigao željeni pozitivan rezultat moraju uzeti 3 žlice. l meda i razrijeđen u toplo mleko. Med se može razrijediti u hladnim mlekom po želji, ali će morati koristiti mikser, kako med u hladnoj tečnost je slabo topljiv. Nekoliko čaša slatke piće može brzo eliminirati neprijatne simptome alkohola intoksikacije manifestuje iz gastrointestinalnog trakta, uključujući i ozbiljnost želuca, paljenje, neprijatan ukus u ustima, mučnina. Med i mlijeko su savršeno vezanja toksina koji mogu brzo vratiti trezvenost uma i poboljšati sveukupno zdravlje. Ovaj alat će vam pomoći, čak i ako je to jako loše i tu je vrtoglavica, jer ima blagi sedativni efekat.

Odlične rezultate u borbi protiv mamurluka daje salamuri. Salamuri je odličan biouskoritelem pozitivno utiče na metabolizam. To je najbolje koristiti kao sredstvo da se oslobodimo od mamurluka iz bureta krastavac krastavac. Marinada ima blagotvorno dejstvo, ali ipak pozitivan učinak će biti nešto niža. U nedostatku krastavca salamuri mogu piti salamuri kiseli kupus. Osim toga, može se koristiti za čišćenje tijela raspada proizvoda alkohola i same kiseli kupus, ali po mogućnosti u kombinaciji sa jogurtom. Uz ovu metodu oporavka nakon stranka mora jesti najmanje 10 kašika kiselog kupusa i njegova piće jogurt čaše 1-2. Stvar je u tome da se u kiseli kupus sadrži veliki broj aktivnih supstanci, i jogurt - to je najbolji izvor bakterija mliječne kiseline, neophodne za bolje gastrointestinalnog sistema, jer bakterijske flore je teško pogođena unos alkohola. Po pravilu, nakon što je broj bakterija oporavio od simptoma gastrointestinalnog trakta nestati bez traga.

Savršen lijek za mamurluk može biti normalan želea. Sadrži veliku količinu aminokiselina i drugih elemenata koji se brzo očisti želudac i crijeva od propadanja proizvoda alkohola. To je najbolje koristiti istopio želea. Melt može biti urađeno grijanje u tiganju na toplo stanje. Staklo istopila aspiku u mogućnosti da brzo vratiti zdravlje, čak i ako je prije nego što je to bilo vrlo loše.

Dodatne mjere za otklanjanje mamurluk

Ljudi osjećaju teškoće mamurluka, osjetiti fizički slomljena, tako da možete koristiti neke dodatne alate koji će vam pomoći razveseliti i riješi se vrtoglavica. Da bi se postigao brz učinak na prvom mjestu treba uzeti kontrast tuš. Douches može značajno ubrzati metabolizam, koji će se brzo oporaviti.

Dakle, kako brzo se bave sindromom mamurluk je vrlo teško, to će možda morati drastičnije mjere. Vježba mogu brzo raspršuju krvi. Možda se čini da ova metoda nije baš realno, jer je teško prevladati vrtoglavica i mučnina, kako bi sebe da izvrši bar malo vježbe, ali ako se prevaziđu sebe, može se primijetiti pozitivne rezultate u 15 minuta nakon izvođenja čak i jednostavnih vježbi. Kombinacija kontrast tuš i fizički trening - ovo je jedan od najbržih načina da se oporave, tako da je velika metoda za one koji su hitna pitanja, odgodi to nije moguće.

prevencija mamurluk

Postoje neke mjere koje se mogu poduzeti u večernjim satima do jutra bio ugodnijim. Naravno, preventivne mjere protiv mamurluka su jedino moguće ako se zna svoje limite u pogledu pića i dolazi kući barem u bilo adekvatno stanju. Prvo, uvelike olakšati buduće mamurluk može biti usvojen u unaprijed aktivnog ugljena. Drugo, smanjiti rizik od većine negativnih efekata unos alkohola će pomoći unaprijed med i mlijeko. Začudo, ali ako odmah nakon što je popio piće nekoliko čaša mlijeka i iskoriste svoje 2-3 litara meda, mamurluk ujutro ne može biti. Pravovremeno prijem mlijeka i meda, možete izbjeći pojavu neprijatnih simptoma mamurluka iz gastrointestinalnog trakta.

Tu su i radikalnije mjere koje izbjeći teške mamurluk. U većini slučajeva, osoba pri pokušaju zaspati vrtoglavicu. Ovo je potpuno normalan proces, jer do vrtoglavice i mučnine jak tijelo pokušava da povraća i dobili osloboditi preostalih alkohola u želucu. U tom slučaju, morate slušati svoje tijelo i stomak pranje. Da biste to učinili, popijte nekoliko čaša prokuvane vode i izazvati povraćanje. Prije odlaska na spavanje, morate piti najmanje 3 šalice kipuće vode. Pije puno vode će pomoći da se smanji rizik od dehidracije, tako simptome mamurluka neće biti tako kritična.