Kao samostalno očistiti jetru od alkohola?

Kada osoba konzumira alkohol, on ne razmišlja o svom zdravlju. Na čelu kratak osjećaj radosti i zabave, što daje alkohol. Ali, kada alkohol intoksikacije dodaje, unutrašnje organe podsjeća na osjećaj težine, bol, žgaravica, itd Na prvom mjestu je pati od alkoholnih jetre, u stvari, to je neka vrsta filtera ljudskog tijela. I da joj pomognu da povrati svoju funkciju filtera, ne mora uzeti lijekove, i očistiti jetru od alkohola.

U nedavnoj prošlosti bilo je vrlo popularan način čišćenja jetre, zasnovan na recepciji velike količine biljnog ulja i sok od limuna. Kao što je pronađena istraživači, ova metoda ne samo da neće dovesti do čišćenja, ali također može dovesti do napada akutnog pankreatitisa ili kamen u žuči bolesti. Stoga takav tretman i eksperimente na svoje tijelo neće dovesti do željenog rezultata, već samo jačanje toksične efekte na jetru.

Proizvodi sa choleretic akciju

Taj proces je najispravnije, pružajući tijelo revitalizaciju i regenerativno, potrebno je napraviti akcioni plan i držati ga namerno.

Prvo, obratite pažnju na izbacivanje toksina.

Zdrava jetra ne treba hitne mjere i sposobnost da se očisti. To se događa na redovnoj osnovi izdvajanjem određene količine žuči. Zajedno sa žuči uklanjaju štetnih tvari i toksina. Jetre nakon alkohol može u potpunosti oporaviti, potrebno je povećati izlučivanje žuči, odnosno, i povećati broj izlaznih toksina.

To se može učiniti putem posebnih lijekova, ali je bolje koristiti prirodne preparate koji imaju jak choleretic učinak:

•  Brokula sadrži u svom sastavu, enzimi supstanci koje su korisne za funkcionalnost jetre i da proces čišćenja brže;
• karfiol mogu proizvesti supstance koje utiču rascjep u ćelijama jetre nikotina, alkohola i neke vrlo otrovne droge kao što su antibiotici ili paracetamol;
• mnoge vrste salata (rukole, potočarke, Roman salata) i začinjeno zelje sa gorkim ili opora ukusa ima jak choleretic efekte, što vam omogućava da brzo ukloniti toksine;
• luk sadrže sumpor, koji ulazi u ljudsko tijelo, pomaže Cleave droge na osnovu paracetamola i alkohol;
• avokado sadrži vitamin E, jetre ćelija pomaže povući višak glukoze karton nakon konzumiranja velike količine voćnih sokova i slatka pića;
• povrće - mrkva, bundeva, rotkvice, repa, repa, tikvice i artičoke - imaju izraženu choleretic ekspozicije i svakodnevnu upotrebu mogu brzo proizvesti čisti jetru od toksina.

Ali sa povrćem i začinima, kao što su rotkvice, hren, češnjak i senf, morate biti vrlo oprezni. Akutna eterična ulja sadržana u njima, može negativno utjecati na tijelo iritira, uzrokuje bol i grčevi. Dakle, sve dok postoji objašnjenje, umjesto toga preporučuje da koriste manje začinjena začinima.

Biljna ulja i mineralne vode za detoksikaciju

Dobro došli! Žao mi je, ali ja ne znam šta da radim. Možete je teško pisati ono što treba ispraviti? Možete reći posao na drugi cm. S poštovanjem, Alexander.

Sva biljna ulja su izrečene gepaprotektornymi svojstva, i.e. može poslužiti kao građevinski materijal za oštećene ćelije jetre i imaju sposobnost uklanjanja slobodnih radikala. Za pročišćavanje, jetra je poželjno koristiti sirovih i nefiltrirani ulje od lana, suncokreta ili susama.

Maslinovo ulje ima više masti i stoga nisu korisne za organizam, kao gore. Ne morate da popije kašike ulja, što je dovoljno da ih popuni na salate i glavna jela. Glavna stvar koju trebate ga redovito i svakodnevno korištenje. Ima slične nekretnine, kao i sve vrste oraha, osim kikirikija, bundeve i suncokreta. Kao biljna ulja, oni su aktivni branitelji ćelija jetre, u stanju da ih očisti i vrati.

Odličan učinak za čišćenje ima terapeutski mineralne vode. Obično za liječenje oboljenja jetre pomoću vode imaju sastav Mg-sulfat. Zbog izražene holagogi efekte ove vode se smatra najkorisnijim za čišćenje jetre.

Za pismeni oporavak tijela trebaju dnevno pre obroka da popijem 1 čašu vode. To je nepoželjno da premaši navedenu dozu, jer soli u tečnom i natrijum može oštetiti druge unutrašnje organe. Tokom čišćenja vode u svakom slučaju ne može zamijeniti s pivom!

Nedavno je stav bio da niskoalkoholna pivo je korisno piti je na tijelu zdrav efekat. To nije istina: čak i mala doza alkohola može da naudi ćelije jetre. I drugih unutrašnjih organa (mozak, pankreas, itd) pate od efekata alkohola jači od jetre.

Da kaša korisno za obnavljanje ćelija organizma

Kada je jetra, žrtva alkohola treba obnoviti, ne možete učitati to namirnice bogate ugljenim hidratima. Dakle, što je neprihvatljiva za doručak jede kuvano kaša, krumpir i keksa pečenje. Sendviča sa sirom, kobasica, maslac ili meso masti i neće dodati zdravlje. Pije se na doručku sledeće proizvode:

• jabuke i kruške - oni sadrže pektin korisne obavezujuće holesterola i izlaza otrovne tvari;
• bobice sadrže vrlo korisne za organizam ko-enzima i papain;
• proklijala zrna i mahunarke;
• mliječne proizvode sa smanjenim sadržajem masti - dodavanje meda oni znatno smanjiti stupanj neželjenih efekata štetnih materija na ćelije jetre;
• neuglađen žitarica od žitarica i - imaju najviše blagotvorno dejstvo zobi žitarica i Heljda sadrži aminokiseline, proteine ​​i lecitin, koji su gradivni blokovi ćelija.

Približna dijeta za 3 dana

3 dana - ovo je minimalni period neophodan za obnavljanje jetre od alkohola. Govoreći figurativno, da se u to vrijeme ne postoji odvoz smeća jetre pomoću enzima, njegovu ambalažu u odgovarajuće kutije i pakete i kasnije uklanjanje iz organizma.

Skladu sa posebnim dijetama dizajniran za 3 dana, ćelije će omogućiti da dostavi potrebnu količinu enzima i hranjivih tvari te će uvelike olakšati proces detoksikacije:

Prvi dan:

• doručak - zobene pahuljice sa malinama i borovnice;
• Ručak - salata od repe i mrkve sa biljnim uljem, fritaja sa gljivama i špinatom;
• večera - piletina sa Curried (Kurkuma - jedan od najboljih sredstava za obnovu stanica jetre).

Drugi dan:

• Doručak - jogurt sa Granola;
• Ručak - juha sa brokolijem;
• ručak - zobene pahuljice kolačiće i sok od naranče;
• večera - pečenje piletine i karfiol.

Treći dan:

• doručak - tost i 2 kuhana jaja;
• Ručak - juha sa lukom;
• snack - krekere i avokada;
• Večera - odrezak sa barenim povrćem i adzhika.

Naravno, za nekoga u skladu sa takva ishrana čini previše složen poduhvat, i on će odabrati poseban pripremama za čišćenje jetre. No, u svakom slučaju, budite svjesni da prirodni resursi se koriste za oporavak ćelija jetre, takođe će imati pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Jesti zdravu hranu će riješi ne samo alkohol toksina, ali i nepotrebne masti i kolesterola. Držeći se gore jednostavne preporuke, možete potpuno vratiti jetre, i da će raditi bez boli i neuspjeha.