Dijareja u putovanju

Dijareja u putovanju

  Svako putovanje povezani s klimatskim promjenama, uz upotrebu nepoznatu hrane i vode različitog sastava.

Iz tog razloga, svaki putnik treba znati osnovna pravila sigurnosti koja će mu omogućiti da bi se izbjegla takva problema, kao što je proljev, ili što je prije moguće kako bi vaše tijelo u normalno stanje.

Dijareja se manifestuje kao proljev, vodenast stolice tečnost dosljednost. Njegova vrlo lako doći odlaskom u jednu od zemalja Trećeg svijeta, gdje je, po pravilu, obratite malo pažnju na to kako pročišćene vode i hrane.

Obično u takvim mjestima autohtonih ljudi koji su već navikli na takve uvjete života, a njihova tijela su dugo prilagođene lokalnim uvjetima, daleko od sterilnog. Isto se može reći o stanovnicima zemalja u razvoju. Međutim, tijelo čovjek može dati posjetitelja najviše neočekivano reakcija na sastanak sa nepoznatim bakterijama.

Video: dijareja - Za Long live! / U dnevnoj! Sezona 2 Izdanje 44 od 05.11.15

U vremenima kako bi se smanjio rizik od dijareje može jednostavno zaobilazeći hrane, vode i leda, koji potencijalno mogu biti kontaminirani. Glavni zadatak je putnik s proliv - ne dozvolite da vaše tijelo doći do dehidracije i smanjiti neugodni simptomi. Najveća opasnost je dijareja za malu djecu.

Za takve slučajeve, morate nositi mali komplet prve pomoći, koja treba da sadrži lijekove koji mogu apsorbirati patogena i za sprečavanje dehidracije. Na primjer, aktivni ugljen i Regidron. Ali tretman dijareje narodnih lijekova je vjerojatno da ćete provesti daleko od kuće.

Video: Indija Video Blog - Stvarno divlje i niskobudžetni nezavisni putovanja u Indiju i Goa))

                        Kako izbjeći proljev dok putujete

Bježeći od kuće korištenje vode iz slavine ili zubne paste, niti kao piće ili za pravljenje leda. Za pripremu hrane (dječja hrana posebno) koristiti samo prokuvane vode.

Video: 3 testa ako imate proljev. Proljev kao simptom

Ako planirate putovanje sa beba, najbolji način da se osigura mrvice - da mu dostavi dojenja. Podsjetimo da je svako putovanje prepuno stresa koji se može smanjiti količina proizvedenog mlijeka od strane mliječne žlijezde.

Što se tiče raznih pića, to je bolje kupiti ih pakuju u dobro zatvorenoj boci. Po pravilu, tople napitke ne nose opasnost, ali mlijeko je bolje pasterizovano piće.

Sirovo povrće i voće prije jela poželjno oguljene i očistiti. Tokom putovanja, bolje da se suzdrže od sirovog lisnato povrće (zelje, špinat, zelena salata, itd), jer su teško da se očisti od štetnih bakterija.

Ni u kom slučaju ne jedu sirovo meso, školjke ili meso nepoznatih vrsta. Zaobilazeći hrane nude uličnih prodavača. Tokom putovanja, pokušajte jesti svježe pripremljenu toplu hranu, jer je vatra u stanju da ubije bilo štetne bakterije.

Budite sigurni da poštuju tokom ličnu higijenu putovanje, često perite ruke sapunom i vodom. Pripazi na malu djecu, tako da ne stavljajte prste u usta, a ne u potrazi za nevidljivim blagom na prljave policama i puzali na neopranih etaže. Pobrinite se da očistite predloženih jela.

Vakcina protiv dijareje putničke ne postoji, ali u apotekama možete pronaći lijekove koji mogu smanjiti rizik od bolesti. Na primjer, vaš liječnik može vam savjetovati da prijem Rifaximin ili slične droge.

Video: crevnih infekcija - Dr. Komarovsky School

                          Kako da biste dobili osloboditi od dijareje

Ako je proliv je li i dalje zatečen na putovanju, slijedite ova pravila:

• Jesti koliko čista tečnost može biti, barem 8 čaša dnevno.
• Svaki put, kada se osjećate slabo u stomaku, pijte najmanje 1 čašu vode.
• Jedite slano hranu, kao so ubija bakterije. Ovo može biti juha, kiseli krastavci i zimnice, krekeri, itd
• Jedite male obroke svakih nekoliko sati ravnomjerno.
• Dati prednost na proizvode bogate kalijumom - voćnim sokovima, krumpir, banane, itd

Kao dehidracije proliv, to više nije dovoljno tekućine. Ovo postaje veliki problem kada je u pitanju ostanak u vrućoj klimi ili dijareje kod djece.

Teška dehidracija stepen nije teško odrediti suha usta, upalih očiju, smanjen urina, kao i male količine suza kada plače dijete. Djeteta u ovom slučaju, svakih pola sata da daju dva kašike razrijeđen vodom čorba ili voćnog soka. Ove pića će pomoći nadoknaditi izgubljeno u dijareje vitalnim mineralima.

Dojenje u svakom slučaju nemoguće prekinuti proces tokom putovanja. Ako je piskavac je na umjetnoj hranjenje, prva dva ili tri hranjenja treba posaditi nutrijent miješanja s vodom nakon početka dijareje likvidnije, odnosno, da se veliki dio vode i manji dio smjese.

U zemljama trećeg svijeta, većina zdravstvenih ustanova preporučujemo upotrebu soli paketa da bi se miješa s vodom. Takva voda da pomogne sa dijarejom može se pripremiti samostalno, nakon što je izazvao u 1 litru vode 2 kašike riža u prahu ili šećer, pola kašičice soli i sode, a četvrtina kašičicu kalijum hlorida.

Kada razboju ozbiljnih simptoma dehidracije počinje raste tjelesna temperatura, ili se pojavljuje krvave stolice treba ispitati što je prije moguće od strane doktora.