Dijareja u putovanju

Ako je proliv je li i dalje zatečen na putovanju, slijedite ova pravila:

• Jesti koliko čista tečnost može biti, barem 8 čaša dnevno.
• Svaki put, kada se osjećate slabo u stomaku, pijte najmanje 1 čašu vode.
• Jedite slano hranu, kao so ubija bakterije. Ovo može biti juha, kiseli krastavci i zimnice, krekeri, itd
• Jedite male obroke svakih nekoliko sati ravnomjerno.
• Dati prednost na proizvode bogate kalijumom - voćnim sokovima, krumpir, banane, itd

Kao dehidracije proliv, to više nije dovoljno tekućine. Ovo postaje veliki problem kada je u pitanju ostanak u vrućoj klimi ili dijareje kod djece.

Teška dehidracija stepen nije teško odrediti suha usta, upalih očiju, smanjen urina, kao i male količine suza kada plače dijete. Djeteta u ovom slučaju, svakih pola sata da daju dva kašike razrijeđen vodom čorba ili voćnog soka. Ove pića će pomoći nadoknaditi izgubljeno u dijareje vitalnim mineralima.

Dojenje u svakom slučaju nemoguće prekinuti proces tokom putovanja. Ako je piskavac je na umjetnoj hranjenje, prva dva ili tri hranjenja treba posaditi nutrijent miješanja s vodom nakon početka dijareje likvidnije, odnosno, da se veliki dio vode i manji dio smjese.

U zemljama trećeg svijeta, većina zdravstvenih ustanova preporučujemo upotrebu soli paketa da bi se miješa s vodom. Takva voda da pomogne sa dijarejom može se pripremiti samostalno, nakon što je izazvao u 1 litru vode 2 kašike riža u prahu ili šećer, pola kašičice soli i sode, a četvrtina kašičicu kalijum hlorida.

Kada razboju ozbiljnih simptoma dehidracije počinje raste tjelesna temperatura, ili se pojavljuje krvave stolice treba ispitati što je prije moguće od strane doktora.