Savjeti o tome kako da se ne napiti na alkohol

Danas, gotovo da nije jedna stranka ne može bez alkohola. Zbog toga, mnogi su zainteresirani za pitanje kako da se ne napiti na alkohol. Stvarno izbjeći neprijatne simptome intoksikacije može biti. Da biste to učinili, postoje savjeti i svatovi lekara.

Ono što ne bi trebalo da piju?

Često postoji iskušenje da popije biljni balzam. Ali posegnuti za takvim pića ne mogu uvijek. Imaju izražen choleretic učinak, dakle, kontraindiciran u holelitijazom.

Osim kvalitete alkohol, morate obratiti pažnju i količini. Značenje "da piju puno" svako ima svoje.

Doktori vjeruju da je maksimalna dnevna stopa bez izazivanja bilo kakvu štetu na tijelu, je 6-8 ml votke na 1 kg tjelesne težine. Za potpuno uklanjanje alkohola iz tijela može zahtijevati od 2 do 12 sati u zavisnosti od pojedinca i sadržaj alkohola u alkoholu.

Kako ne bi postao opijen alkoholom?

Ako želite naučiti kako da se ne pijan na zabavi, misle o tome zašto neki ljudi ostati trijezan dok drugi napiti vrlo brzo istu dozu istog pića. Razlog za to - različite sadržaje alkohol dehidrogenaze, enzima razlaže alkohol u krvi. Ako to nije dovoljno, ljudi će vrlo brzo doći do alkoholisanom stanju države.

Iznos od enzima može povećati malu količinu pijenja alkohola na odmor.

Na bilo koji odmor treba dati prednost biljnim namirnicama. Sadrži velike količine dijetalnih vlakana ispunjava želudac i daju osjećaj sitosti.

Ali, salate od povrća nisu pogodne za žestoka pića. U tom slučaju, potrebno je da odaberete pečena mesa ili ribe sa barenim povrćem.

Masne i Refried hrane daje snažan stres na jetru. Organ, prepun štetnih tvari kao proizvod, ne može u potpunosti obraditi alkohol. Zbog toga, postaje u pankreasa i žučnog mjehura, što ne pogoduje samo do brzog intoksikacije, ali i garantuje dug i težak mamurluk.

Droge za usporavanje intoksikacije

Mnogi ljudi preporučujemo upotrebu enzimskih droga: .. Festal, Panzinorm, Mezim itd Oni zaista pomažu želuca i pankreasa, ali čak i sa ovih enzima vlasti često ne mogu nositi sa mješavinom alkohola i hrane. Zbog toga se oslanjaju na enzim pripremama kao lijek nije potrebno.

Bolje jedan sat pre jela uzeti pet tableta aktivnog uglja. On upija sve toksine i alkohol nego mogu usporiti efekte alkohola na organizam.

Obilazak svako jelo, a posebno ne vrijedi pije da se napije. Imajte na umu da bez obzira na prilike - za susrete sa starim prijateljima, život razgovore i sjećanje važne trenutke života.

Alkohol pomaže samo malo oslobođena, pa piti u velikim količinama je besmislena.