Analogni alkohola za opuštanje

Sadržaj:

• To će pomoći da se riješi alkoholizma?
• Alkohol mogu biti zamijenjeni sa stresom?
• Šta piti umjesto alkohola za Novu godinu?

U mnogih pacijenata, tu je jedno te isto pitanje, šta da zamijeniti alkohol da je ne privlači? Postoje različiti načini na koje se opustiti, čak i ako bacite piće.

Alkoholna pića se smatraju štetnim proizvodima, iako bez njih ne radi bilo važan događaj. Ali uvijek postoji alternativa alkoholu, omogućavajući da uživaju u svečanosti i ne osjećaju uskraćeni.

To će pomoći da se riješi alkoholizma?

Jedan od najtežih bolesti u svijetu je uzrokovan alkoholom. Posljedice česte teške piće i često nepredvidiv. Strast za takve proizvode dovodi tijelo i život veliku štetu. Gotovo svako ko pije, smatra da da ostavim piće je vrlo jednostavna. Prema njima, samo morate reći sebi da neću piti više alkohola i proći. U stvari, to je težak posao. Da odbije alkohol je potrebno imati veliku želju i veliku snagu volje.

• Sna. Često, svi oni koji piju alkohol, čeka samo njega - priliku da se opusti. Tako da je tijelo dobili isti efekt, dovoljno sna. Samo san - prirodni faktor, koji je u stanju da u potpunosti ukloniti pojavio umorni u večernjim satima nakon napornog radnog dana. Ona također ima pozitivan učinak na ukupno stanje organizma i dodaje snagu.
• Hoda. Takav način da zaraste sebe ne samo da će mogući bijeg od gužve i muke, ali i dozvolite sebi da pronađu nova poznanstva. Kao što je poznato, 90% alkoholičara negativno utjecati na svoju okolinu.

• Hrane. Ovo je vrlo dobra metoda za noć ne pije alkohol. Ukusna i zdrava hrana pomaže da se osigura da tijelo dobije maksimalni iznos od sreće hormona. Možete dodati malo zabave u ovaj hobi kuhanje sebe. Ali to nije preporučljivo da se uključe u prejedanje. Poznato je da gojaznost bilo dovoljno štetan uticaj na živote ljudi.
• Vole. To je najefikasniji način da leči sve bolesti, uključujući alkoholizam. To donosi osjećaj mira tela i normalizuje ton tijela. Samo čovjek ljubljenje isporučiti maksimalno uživanje.

Alkohol mogu biti zamijenjeni sa stresom?

Cjeloživotnog stresnim situacijama javljaju vrlo često. Oni često dovode do pijanka. Ovo je pogrešno, ali je činjenica.

Loša situacija, dakle, neće promijeniti, a nakon što je osoba Sobers, on shvaća da problem nije riješen, a još više pogoršalo.

Sve vrste alkohola, negativno utjecati na tijelo.

1. Umjesto alkohola da se uključe u fizičkog napora. Ovo je odličan izbor za uživanje u klasi, au isto vrijeme da se opuste koliko je to moguće. Tokom nastave u ljudskom organizmu stvara veliku količinu endorfina hormona. Bilo je zahvaljujući njemu da je osoba koja smiruje i opušta.
2. Kada je to moguće je i stres da koristite alkohol umjesto posebne procedure, koja pruža komori pod pritiskom. Suština procesa je da se smanji količina kisika. Taj isti ljudi efekt dobiti dok je u planinama. Zbog nedostatka kisika, osoba jednostavno ne može razmišljati o situaciji i stres kreće na najnoviji plan.
3. Prevladati teškim okolnostima sa minimalnim gubicima za sebe, pomoći pjevanje. Nagli prelaz od negativnih do pozitivnih emocija brzo ublažava stres. Takođe se preporučuje da koriste umjesto alkoholnih pića razgovor s gay ljudima ili kuhanje.

Mnoštvo anksioznosti i nervnog situacije nas mogu sresti na svakom koraku. Ovo stanje je vrlo loš utjecaj ne samo na zdravlje, ali i na ljudski život.

Zbog stresa se može dogoditi moždani udar, razne bolesti srca, moždanog udara, astme, hipertenzije. Ali, ako je dugo vremena da se riješi njegov alkohol, može se pojaviti čir, rak, gastritis, kolitis.

Mnogi ljudi pod stresom koriste tablete. Da, to je dobra metoda, ali to ne leči uzrok.

Po osobi može se uticati i vanjski i unutrašnji faktori. Zbog toga stoji na svojim nogama ili uz pomoć psihologa da ih nađemo na vrijeme. U suprotnom, ne pilula neće pomoći.

Tu su i stare metode zamjene alkohola kada je pod stresom. Oni su umirujuće čajeva. Šalica mirisnih piće omogućava dugo vremena da zaborave o problemima i doprinose opuštanje tijela. Ali, prije nego što pokrenete do radnje za ovaj proizvod, treba da znate da nije svaki čaj blagotvorno dejstvo na ljudski nervni sistem. Samo nekoliko biljaka, možete napraviti i piti kada je pod stresom.

Umirujuće čajeve:

• Kamilica. Ova biljka je jednostavno sjajan. Kamilica savršeno bori sa histerije, panike, jača sna i ublažava anksioznost. postoji ogromna količina supstance, kao što su apigenin biljke su boje. On je savršeno utiče na centralni nervni sistem. Također je moguće da pijem za one koji se pojavljuju česte glavobolje i migrene.
• Čaj s cimetom i jabuke. Ova infuzija će omogućiti u najkraćem roku da riješi apatiju, umor i ljutnje. Ovaj čaj će pomoći koliko god je to moguće da se ojača fizičko i psihičko stanje osobe. On je dobar u pomažući moć vratiti kao posljedica stresa incidenta.

• Melissa. Ova biljka doktori preporučujemo da pije pod stresom, piti umjesto vode za neko vrijeme. Ovaj čaj također pomaže da se poboljša sna, ublažavanje depresije. Ali zlostavljanje se ne preporučuje za piće. Melissa može doprinijeti smanjenju pritiska.
• Mint. Cvijeće i lišće biljke, dozvolite da riješi ne samo napon, ali i pomoći da se zaboravi na fizički bol. To je mentol, koji se nalazi u pogonu, pomaže da se opustite i smirite. Međutim, pije velike količine čaja od nane je opasno. To može imati negativan utjecaj na zdravlja žena i muškaraca.
• Đumbir. Korijen u svom sastavu sadrži vitamine C, B1, B2, A. Ovaj kompleks štiti organizam od virusa i jača imunološki sistem. Japanci vjeruju da je čaj od đumbira aktivira vruće energija "yang" u ljudskom tijelu. Stoga, treba često piti za vraćanje vitalnosti.

Ali, čaj pića ne treba tretirati kao lek. Glavna stvar je da volimo život i cijeniti u svakom trenutku. I neugodnih situacija dodaje, jer ništa ne traje večno.

Šta piti umjesto alkohola za Novu godinu?

Za takve proslave, gdje je alkohol gotovo jedan od glavnih stavki menija, neophodno je da se dobro pripremiti. A ako nakon dočeka Nove godine planiraju putovati na transportu, najbolje je da ne pije. U takvim slučajevima, mnogo pitanja tamo nego zamijeniti alkohol u novogodišnjoj noći? U stvari, postoje i analoga, koji nećete osjetiti crna ovca stola. Tea, naravno, u ovom slučaju, nije rješenje, ali bezalkoholnih koktela - to je ono što vam je potrebno.

Dobra alkohol analogni - je bezalkoholno koktela. Oni izgledaju vrlo svečane i ukus su dobri kao i alkohol.

Mnoštvo recepata će vam pomoći da odaberete zanimljiv ukus za sebe, i na taj način imati jasnu um.

Nova godina gotovo svi povezani s mandarinama i šampanjac. Ali, kao što znamo, na prvi pogled, bezopasni piće, može donijeti mnogo problema na putu. To se može zamijeniti jednostavno i brzo. Odličan analogni lako pripremiti sami. Potrebno je da se sok tonik od limuna i jabuka, odnos bi trebao biti 1: 2. Jabuke su bolje odabrati zelenu i kiselo. Ako nema voća pri ruci, moguće je zamijeniti sok od bijelog grožđa. Rezultirajući smjesa treba miješati sa gazirana voda. Bolje da se mineralna, ali ako želite da dobijete slatku nijansu koja mineralna voda može se zamijeniti slatka pića.

Bezalkoholnih šampanjac se može dobiti miješanjem bilo žućkastim sirup sa sok od limete. Za mjehurići, ponovo, možete koristiti sodu.

Dobar napitak za one koji su za volanom jednog kuhano vino. U zimskom večeri svoje prijatnog ukusa senzacije dati mora i toplo-dobrodušnost. A bogatu aromu začina ima sposobnost da "podvala" nepce, stoga, da bi se razlikovao od alkoholnih pića je praktično nemoguće.

Bezalkoholno vino se kuva veoma brzo. Trebat će vam sok, sitno sjeckani razne voća i što je najvažnije - to začinima. Među njima mora biti kako slijedi: karanfil, cimet i đumbir. Sve se to miješa i grijani u požaru. Glavna stvar da se tečnost ne provri.

Nakon što je piće je malo ohladi, dodajte malu količinu šećera ili meda. Služe u čaše vrijedan šalice gustog materijala.

Širok izbor Božić pića, jedan od najpoznatijih je grog. U srcu je klasični recept je rum, ali kako bi se pripremila za bezalkoholno piće, koristite jake crni čaj. Osnova začini se dodaju u velikim količinama, a po želji, limuna ili sok od limete. Svi začin mix i sipajte topli čaj, a zatim procediti i, po želji, dodajte šećer ili med.

Ako je u pravu, i da ozbiljno cugu na gala događaju, onda nema problema, zamjenjuje se alkoholom i da pije na odmoru. Postoji niz bezalkoholnih pića.