Kako da biste dobili osloboditi zavisnosti od alkohola na svoju ruku?

Kako da biste dobili osloboditi zavisnosti od alkohola na svoju ruku? Ako se postavlja pitanje na pijem, to je dobar znak da je on stvarno želi da započne novi život. U stvari, na pitanje kako da riješi alkoholizma, je težak problem vezan uz medicinsku, psihološku, socijalnu i domaćih aspekata. Međutim, postoje milioni slučajeva u kojima je uspješno i samostalno riješili pitanje kako riješi problem alkohola. Glavna stvar - da se vjeruje da je to stvarno, i ljudi to mogu.

Razumijevanje problem

Na pravo pristupa problemu alkoholizma, potrebno je shvatiti da je bolest prepoznata od strane SZO već 1952 Imajući to u vidu, treba izjednačiti sa problemom kako da se oporave od alkoholizma, do koncepta liječenja ovisnosti o alkoholu. Kao i kod većine medicinskih postupaka, ovaj tretman može obaviti kod kuće sami. Naravno, alkoholizam - bolest-specifične, a pristup liječenje treba individualizirati.

Mehanizam formiranja alkohol ovisnosti uključuje dva glavna faktora: tip efekata droge na nervni strukture i toksične lezije unutrašnjih organa i krvnih sudova. Alkoholizam karakterizira ovisnost, povlačenje simptoma intoksikacije i smanjenje barijere, što uzrokuje pojavu neurotransmitera disfunkcije. Drugi faktor je objasniti činjenicom da je alkohol je protoplazmatski otrov koji pružaju destruktivan učinak na ćelije i metaboličkih tkiva obrađuje povrede.

Dakle, osoba koja odluči da riješi Ovisnost o alkoholu, i na svoju ruku, treba biti svjestan da lice izazovima, kao što nervnog reakcija sistema na prestanak vanjske podrške, i različite simptome od broja unutrašnjih organa čije funkcije su povrijeđena u procesu dugotrajne upotrebe alkohola. Početnom periodu odbijanje alkohola može se u odnosu na period rehabilitacije nakon radikalnog liječenja.

početne uslove

Kako da pokuša da riješi žudnja za alkoholom samostalno uspješan, moraju biti ispunjeni prioritet uvjete:

1. Pijem ljudi shvate da nastavak alkoholizam dovodi do degradacije i najgore posljedice, kao i činjenicu da je oslobađanje zavisnosti od alkohola to najpotrebnije, a ne neko drugi.
2. Odluka mora biti dobrovoljno, kao i potreba da shvate da će zahtijevati strpljenje, mentalni i emocionalni stres, mijenja cijeli način života, a takođe će izazvati određene reakcije tijela u određenom vremenu adaptacije.
3. Potreba da pridobiju podršku voljenih i prijatelja, i, ako je potrebno, da odbije da komuniciraju sa onima koji ne podržavaju pravu odluku.

U realizaciji planiranih koraka treba uzeti u obzir takve preporuke:

1. Da biste pokrenuli oslobađanje od alkoholizma trebalo bi da bude eliminirati sve vanjske znakove: čišćenje kuća od pića prazne, sređivanja prostorije, ne zamišljen stranaka i izlete uz piće, itd
2. Dovođenje njihova pojava u redu, da će stvoriti psihološki temelj za naredne korake i mijenjanje stavova okolnih naroda.
3. A jasna izjava ciljeva, ostvarenje koje će pokazati ispravnost odabrane stavke, kao što su porodica, rođenje i dijete uzgoja, karijera, kupovine automobila, itd - Zadatak je očarati čovjeka tako da misli o alkoholu će jednostavno nestati.
4. Pronalaženje klase, koji može adekvatno i uzbudljivo zauzimaju slobodno vrijeme: planinarenje, glazba, kreativnost, različite hobije.
5. Sveobuhvatan pristup: psihološke promjene praćene su fizički oporavak, naime, sport, plivanje, biciklizam, itd
6. Organizacija ishrane: čak i mala zadovoljstvo jesti omiljenu hranu može povećati vjerojatnost lijek, kao i pravovremeno i pravilne ishrane doprinosi normalno funkcionisanje organa.
7. Pružanje pune sna i opuštanja: osnovni uslov za eliminaciju nervozna reakcija - normalno spavati u dobrom stanju, osim toga, trebalo bi da koristite dobar podsticaj kao prekrasan odmor.
8. Zaštita od neželjene kontakte i odnose sa susjedima, kolegama na poslu, a najbolji način za samce čovjeka - ljubav. Onda ne žele da popuni usamljenost alkohola.

Ono što može pomoći

Pomoći da ovladaju ovaj težak problem može jednostavnih tehnika.

Pozitivan učinak na psihičko stanje jutarnje vježbanje i ohladi dush- dobro povremeno zagrijati u ruskom kadu ili sauna, uklanjanja nagomilanih opterećenje nedaće.

Dobro raspoloženje pomoći da se stvore naranče ili limunovog soka za doručak.

Kao folk pravni lijekovi koji mogu olakšati prelazak na život bez alkohola, možemo preporučiti takvim preparatima:

• infuzija biljnih mente, kleka (1 dio), Angelica, majčina dušica (2 dijela), hajdučka trava, pelina, Hypericum (4 dijela) - 200 mL se uzima 3 puta dnevno u toku 2 tjedna.
• infuzija od mešavine: elecampane korijena, buhača (.. 4 kašike), majčina dušica, origano, bazge, kupine (.. 2 žlice) u 250 ml kipuće vode - uzeti prije jela preko 30- (3 žlice.) 50 dana.

Tradicionalna medicina zna mnogo različitih korisnih načina: pomoć za čišćenje krvi kremaste, rusa, brusnice, neven, bundeva semena- princip kodiranja utvrđene u majčine dušice, kantariona, zolototysyachnike- oporavak organizma pružaju pčelinjih proizvoda.

Problem da se oslobodimo zavisnosti od alkohola je teško dovoljno, ali ako je osoba svjesna štetnosti ovakvog načina života, ciljevi mogu postići samostalno. Za to nam je potrebno da budemo strpljivi i iskoristite promjenu cijeli princip postojanja.