Da li vitamin C sa mamurlukom: alati i recepti

Postoje ljudi koji ne vole da se pilule. Oni mogu pokušati da ublaži njegovo stanje na neki drugi način.

Većina askorbinske kiseline koje se nalaze u pasa ruža. Takva količina vitamina C nije deo bilo koji drugi proizvod. Kada kuhana je uništen, tako da je preporučljivo da ne provri bobice. Oni samo sipajte toplu vodu i insistirati. Askorbinska kiselina pomaže da se obnovi normalno funkcioniranje organizma, održava svoju snagu.

Izvor velikog broja "askorbinki" - bobice Mountain Ash. Od tog broja, infuzija se priprema sipa toplu vodu.

Citrus - još jedan izvor vitamina C. Nakon cuge osoba obično žedan, pije puno vode. Preporučljivo je da se dodati sok od limuna ili drugih agruma. Poznati folk pravni lijekovi za mamurluk - kupus ili krastavac krastavac, kruh kvas - sadrže mnogo ovog vitamina.

Vitamin C se nalaze u limunska kiselina pomaže da se ubrza metabolizam, tako da se proizvodi alkohol raspadanja izlučuju brže.

Jednostavan, ali efikasan recept - istisnuti sok od 2 limuna, dodajte istu količinu vode, 50 g meda i piće.

Tradicionalni recepti

U drugim zemljama, previše, piju ujutro da pati mamurluk i pobjeći od njega na mnogo načina. Na primjer, na engleskom ujutro jesti spanać. U njemu, pored vitamina C, sadrži mnogo elemenata koji su korisni za mamurluk. Spanać i kineski čaj za piće.

Ali koktel recept pod nazivom "Mamurluk". Za 1 čaša soka od naranče dodati 1 žlica. l. sok od limuna, 0,5 šolja nemasnog jogurta, 0,5 šolje Ginger Ale, nekoliko listova paprene metvice. Sve što je potrebno da se tuku sa mikserom, a mješavina za piće.

Ako ne moram da idem na posao ujutro konzumiraju alkoholna koktela:

1. 50 g soka od limuna su pomiješana s 1 sat. L. meda i 100 g votke. Miješati i popiti nekoliko gutljaja 2-3 sata.
2. Promiješati 50 g naranče i 50 g soka od brusnice je dodao 30 g ruma i piće.
3. Da je upisan 150 g soka od naranče 50 g sok od brusnice i 50 g votke. dobro promešati i piti 1-2 puta.

biljni čajevi

Jedan od najefikasnijih sredstava je Rowan biljni čaj. U plodovi puno Mountain Ash vitamina C - više od limuna.

Karoten, pektin, jabučna kiselina, vinska kiselina, koje se nalaze u ljekovitog voća, u kombinaciji s vitaminom C promovira toksina, eliminacija glavobolja, žeđ, nadutost. 1 žlica. l. bobice da se slomiti, sipati 1 šolju vrele vode. Uliti 10 minuta. Čaj će biti efikasniji ako ga piti s medom.

1 više biljni čaj recept: 4 žlice. l. šipka kotlet, dodati 1 žlica. l. i motherwort Herb kantariona i 0,5 litara kipuće vode. Ulije za pola sata, dodajte 3 žlice. l. med i piće.

Crni ribiz, more krkavine, brusnice, lingonberries, cloudberries sadrže velike količine vitamina C, pa čaj od njih su veoma korisni za poboljšanje zdravstvenog stanja na mamurluk.

Askorbinske kiseline u bilo kojem obliku može pomoći prilikom mamurluk. To je vrlo važno za metaboličkih procesa koji se odvijaju u toksina proizvedenih tokom prijema alkohola blokira organizam, uklanja ih iz organizma, ima antioksidativni učinak.

Sa mamurlukom ljudi suočavaju mnogo puta, a ima dosta i medicinskih i narodne lekove da riješi ga se. Izumio mnogo alata, i mamurluk otišao. Postoji samo jedan recept za sto posto da riješi mamurluka: Ne pijem alkohol uopće.