Ako je to težak mamurluk, šta da radim?

Hangover - stanje organizma, koja se javlja nakon teških pije alkohol. Glavni simptomi ovog stanja je glavobolja, mučnina, povraćanje ili groznica, prekomjerna žeđ, krvni pritisak udara. Ako je bilo mamurluk, šta da radim s njim i kako tretirati? Ovo pitanje je briga za mnoge ljude, jer je u stanju da isporuči pacijentu puno problema, posebno u slučaju kada ne postoji mogućnost da ostane kod kuće i izliječiti.

Neki ljudi vjeruju da je mamurluk dolazi samo kada je pijan velike količine alkoholnih pića, ali to nije tako.

Mnogi ljudi imaju težak mamurluk od čak i male količine alkohola, sve zavisi od organizma i njegova svojstva.

Faktori koji je izazvao mamurluk

Trovanje ljudskog tijela

Jednom u tijelu, alkohol počinje raspadati, što je rezultiralo u formiranju otrova i toksina. Posebno štetni u tom pogledu su viski, tekila, vermut, rum, jer uzrokuju jetre da proces ne samo alkohol, ali i nečistoće koje se nalaze u njima.

Kršenje mozga

Ovaj negativni utjecaj je zbog djelovanja acetaldehida, koji se formira od razgradnje alkohola. Nakon usvajanja velike količine alkohola ujutro pacijent postaje vrlo osjetljivo nervnog sistema, iritira ga je čak i tihih zvukova i svjetla. Često je bezobzirno krivice i srama, koja se zove "adrenalin bol"Sve su to znakovi teškog mamurluka.

dehidracija

Nakon uzimanja alkohola dehidracije ne dolazi iz činjenice da nije dovoljno likvidan, ali iz činjenice da je pravilno dodijeljen. Cijeli razlog za alkohol.

Činjenica da je tečnost u organizmu dovoljno dokaza otečeno lice i podočnjaka.

Ako jak mamurluk tijelo troši puno makro-i mikronutrijenata, vitamine, pokušava obnoviti san i da izbalansira kiseline alkalne ravnoteže.

mamurluk tretman

U cilju učinkovitije pomoći i liječiti mamurluk, morate razumjeti kako efekti alkohola na ljudski organizam.

detoksikuje

Glavni uzrok je mamurluk je formiranje toksina u organizmu, tako da oni moraju povući iz njega. Efikasno rukovanje pomaže ispiranje želuca ili klistir. Jednostavniji utjelovljenje je usvajanje upijača, npr, aktivni ugljen, "Polyphepanum", "Liferan", "Lignosorb". Oni bi trebali uzeti 2 puta dnevno u razmaku od 2 sata 3 žlice. 1,5 l, a stavka piće. vode. Ona također pomaže limunov sok razrijeđen s pola meda.

Učinkovito pomaže da prevaziđe mamurluk napitkom i mliječnih proizvoda. Vratiti u normalno stanje vode-sol pomaže krastavac ili kupus krastavac. Ubrzati detoksikaciju pomaže sauna, parna kupelj, tuš.

rehidraciju

Ukoliko želite ostaviti mamurluk pravo preraspodjele tečnosti u organizmu, potrebno je posegnuti za mali trik: u isto vrijeme piti vodu, čaj ili kafu i diuretik. Karakteristika je da je prije primjene metode da pije mineralnu vodu, kupus ili krastavac salamuri napuniti elektrolite soli.

Normalizaciju nervni sistem

Jednom je proveo toksina, možete početi da vratite funkcionisanje nervnog sistema. To je najbolje da se nosi sa ovom mamurluk glicin. Potrebno je uzeti jednu tabletu do 5 puta na dan, trebalo bi polako rastvaraju. Ovaj materijal je dio želatina, pa je razumljivo zašto žele, gelom ili zgusnut ribe preporučuje se upotreba zajedno sa alkoholom.

Podrška srca i nervnog sistema može biti pomoću tableta "Meksidol", "Pantogam", "Panangin", "Pikamilon". To pomaže da se obnovi nervnog sistema, i prirodnih proizvoda kao što su prirodni napitkom i mlijeko. Učinkovito pomaže "Enetrosgel", treba uzeti odmah nakon blagdana i ujutro 3 žlice. l., sprao sa mineralnim je potrebno, ali ne i soda.

Da bi se lakše mamurluk je prošlo, to je bolje za obavljanje ovih postupaka kod kuće i spavati više. Dugog sna će vam pomoći da se prevaziđu čak najteža mamurluk.

Ako je nemoguće da čekaju kod kuće i otići na posao, možete popiti jak čaj ili kafu, energetski napitak, farmaceutska mamurluk droge. Ako ovaj sindrom je došlo nakon usvajanja velikog broja piva, ona se uklanja na isti način kao i nakon usvajanja votke ili vina.

Način da se brzo riješi mamurluka

tretmana voda

Uzmite hladan tuš, pomaže pomladiti i energiju. Ne možete preterati, bori sa mamurlukom, ili možete uvelike supercooled i bolestan. Pomoći i hladne obloge na glavu, iz koje sužava krvne sudove i prolazi glavobolju.

Ako toplu kupku s eteričnim uljima, pri čemu je temperatura vode 35-37 ° C, izlučivanje toksina je povećana gotovo 25 puta. Dakle, bubrezi brzo izlučuje soli i tijelo oslobađa otrova. Postupak bi trebalo da traje duže od 20 minuta.

Efektivna pomoć je pružena i sauna je dovoljno 2 puta da ode u sauni u trajanju od 5 minuta i osjećat ćete se puno bolje. Pomoć sa mamurlukom i ima tuš, morate početi da se sa toplom vodom, a zatim je napravljen toplom i na kraju hladan tuš, promjena temperature vode se održava svake 3-5 sekunde.

Ostvarivanje sa mamurlukom

Da se nosi sa problemom ove jednostavne vježbe će vam pomoći. To je zato što tijelo je zasićen kisikom i povećava svoju vitalnost tijekom vježbanja.

Pomaže za obavljanje vježbe disanja, treba obaviti nakon tretmana vode. Doing dah, a zatim držite dah i izdahnite polako.

Srdačna doručak i piti dovoljno tekućine kao metoda suočavanja sa mamurlukom

Da biste dobili osloboditi od mamurluka ujutro morate biti sigurni da jedu doručak. Za mnoge ljude to nije teško, ali čak i ako ste bolesni, potrebno je da se prevaziđu sebe i jesti. Ako ste od kapije, pokušajte kiseli kupus, aktivira probavu i pomaže ukloniti toksine iz tijela.

Neophodno je piti dosta tečnosti, to bolje za njega da koriste mineralne vode sa sokom od limuna. Prijem salamuri pomaže održati u tjelesnim tekućinama. Pa pomoći mlijeka i mliječnih proizvoda, oni također ukloniti toksine. Pa pomaže koktel sirovog jaja i sok od paradajza.

Tretman se može obaviti kod kuće, ako trovanja alkoholom nije bio jak, ali u drugim slučajevima potrebno je da se obratite lekaru. Dobru mamurluka pomaže kapaljku, koja se provodi putem čišćenja organizma od toksina.

Kako mogu dobiti mamurluk nije bio

Ako je vodstvo je potpuno trijezan ne radi, a zatim da se izbjegne mamurluk, morate:

• nisu počeli da piju na prazan želudac, prije nego je potrebno uzimati 5-7 tablete aktivnog uglja i užinu;
• morate imati mnogo ugljikohidrata i proteina. Masne hrane nepoželjno jer dodatno opterećuje jetra;
• nisi trebao slatko, jer povećava apsorpciju alkohola;
• morate uzeti pauze tokom upotrebe alkohola;
• ne možete miješati pića. A mamurluk od votke je mnogo manje nego šampanjca ili vina.

https://youtube.com/embed/K09wDAVFlXg

Molimo obratite pažnju na kulturu konzumiranja alkohola, a onda nećete znati, Ono što je mamurluk, i njihova upotreba će dobiti samo pozitivne emocije.