Kako brzo ukloniti mamurluk: načina za uklanjanje apstinencija

Hangover - stvar je zagarantovana, ako ne znaš šta mjeru u piće. Iako o alkoholu nauditi da zna sve, ali to je činjenica rijetko odlučujući u pitanje da li treba piti ili ne. To ne plaši ljude, čak i tada, da je sutradan nakon konzumiranja alkohola, obično je loš. Ali sada se ne radi o tome.

Jedan od najčešće postavljanih pitanja u jutarnjim satima nakon što je popio je: kako ukloniti mamurluk? Pa, tu su prilično efikasne načine za otklanjanje povlačenje simptoma koji će svima pomoći da se vratim u normalu nakon pretjeranoj konzumaciji alkohola.

Prva pomoć za mamurluk: detoksikacije

Zaista, na jutro nakon uzimanja alkohola osoba osjeća vrlo loše. U takvoj situaciji kriv razgradnih produkata etilni alkohol koji otrov tijelo. Ova toksična supstanca, pa je sasvim logično da je ljudski organizam ih prihvaća kao nešto stranac, pokušavajući da se nekako boriti. Iz tog razloga, bilo bi logično da pomogne vaše tijelo nosi sa intoksikacije.

Prva stvar koju trebate početi pitke vode.

Liquid velike pomoći da se nose sa trovanja alkoholom, jer ima sposobnost da eliminiše toksine, toksina i drugih štetnih materija.

Zbog vode povećava metabolizam, što također doprinosi rani početak olakšanja. Odmah nakon buđenja treba početi piti vodu. Jedan sat je potrebno piti oko litar malim gutljajima. To je najbolje koristiti mineralne vode.

Sljedeći korak detoksikacije kod kuće - je korištenje upijača. Je u njegovoj moći da se vežu i da se povuku sve štetne tvari iz organizma brže nego što će učiniti samo telo. Najlakši sorbenta - je aktivni ugljen. Tu su i više modernih lijekova. Na primjer, bijele ugljen, i druge lijekove. Što se tiče proizvoda, upijača, a među njima su krumpir, banane, jabuke, paradajz, krastavac, raženi kruh i neke druge.

Na detoksikaciju bi bilo savršeno i takav piće. To uključuje mineralna voda, nekoliko kriški svježeg limuna i nekoliko kašika meda. Sve komponente se miješaju, a onda je sve daje "nesretan", koja pati od mamurluka. Nakon toga, možete biti sigurni da pola sata kasnije osoba će kao nov. Piti savršeno prikazuje sve loše i štetne, poboljšava metabolizam. Osim toga, takva mješavina je vrlo dobro tona, što je važno kada je mamurluk. I to nije jedini recept za toniranje tijelo nakon konzumiranja alkohola.

Metode za uklanjanje povlačenje toniranje i snage

Čovjek sa mamurlukom može biti ne samo loše, ali on i dalje može osjećati slabost, letargija, kao da nije spavao cijelu noć. Moram reći da postoji nekoliko recepata da pomogne dobro raspoloženje!

Dakle, možete jesti bilo agruma. Sadrži veliku količinu vitamina C pomaže razveseliti, pa čak i "nadogradnju". Vitamin C - ovo je odličan prirodni antioksidans, i obnavlja tijelo je super. Ako pri ruci nema agruma, moguće je da se pozove na obične askorbinska kiselina, što nije gore. Samo vjerojatno ne kao ukusna.

Osvježiti i vratiti ton da pomogne tretman vode. Potrebno je da se cool, ali ne i hladan tuš, to odmah uklanja sve "veo" sa mamurlukom. Posebno dobro ako imate priliku da pliva u bazenu. U ovoj lekciji, leži dvostruku korist, jer oživljava ne samo voda, već i fizičke aktivnosti.

A s obzirom da se radi o sportu, ne možemo a da ne kažem nekoliko riječi o tome. Vježba umjerene pomoć aktivnosti za otklanjanje povlačenja simptoma, dovesti do ljudske osjećaje. Osim toga, sport počinje u procesima ljudskog tijela metabolizma. I to je vrlo važno za one koji se pitaju kako brzo ukloniti loš osjećaj nakon alkohola.

Kako eliminirati mučnine mamurluk? Uostalom, često pijan "meškolji" im je muka. A ponekad čak i povraćanje. Dakle, ono što se može učiniti u takvim situacijama.

Kako eliminirati mučnine mamurluk?

Što se za detoksikaciju za otklanjanje mučnine odgovarajuće korištenje upijača i izobilju piće. Dodatak može biti sljedeći recept.

Na primjer, fino ublažava mučninu topli napitak kamilice, mente i majčine dušice. Potrebno bilja pivo s vrelom vodom, ostaviti oko 30 minuta. "Koktel" sama po sebi može biti pijan kada se ohladi na prihvatljivu toplo stanje.

Ako naiđete na mučninu i pomoći jogurt nemasni. Sadrži korisne bakterije prodiru u želucu, a zatim u crevima, normalizuje mikrofloru. Na kraju krajeva, u korištenju alkohola i pate gastrointestinalnog trakta.

Također, vrijedi se prisjetiti o slanoj vodi! To je sve poznato sredstvo ne samo da eliminira mučninu, ali i vraća balans elektrolita organizma. Možete koristiti slane vode iz krastavci, kiseli kupus i drugo povrće.

U davna vremena, mučnina i generalno zdravstvenih tegoba rabljene kvas. Se oporavi i radne snage, savršeno se bore s mučninom i letargije. Ovdje samo napitak treba da imaju maksimalan prirodni sastav. A posebno dobro je, ako ne možete pronaći domaće pivo! Svakako je najbolje i najbrže akciju.

Na kraju, ostaje da se ukloni, a drugi simptom koji je svojstven sa mamurlukom. I to je glavobolja.

Ono što je dobro čisti glavobolja nakon pijenja?

Aspirin - jednostavan i dokazano tijekom godina znači da dobro uklanja glavobolju. Popularniji mamurluk osim tsitramon.

Ako ne želite posegnuti za korištenje droga, možete pokušati da ublaži bol i drugim metodama kao kod kuće. Na primjer, grijač sa ledom ili ručnik natopljen u hladnoj vodi. To će omogućiti krvnih sudova da se smanji. To je samo ovaj efekt treba biti oprezan onima koji pate od visokog krvnog pritiska. U principu, visok krvni pritisak je apsolutno kontraindiciran u alkoholu, kao i svako drugi.

Tu je i recept za glavobolju mamurluk, koji se temelji na vodi i mente alkohol. U čaši vode kaplje dvadeset kapi supstance, a zatim popiti. Vrlo brzo, glavobolja povlači. Dugo nije imala za gubljenje!

Svi ovi saveti će vam pomoći ukloniti mamurluk brzo, efikasno se bavi kod kuće. Za svaki simptom postoji recept, ali je najbolje da se primjenjuju savjete u kompleksu! I, naravno, morate znati kada prestati da pijem kako ne bi pokvariti njihovo zdravlje, jer je to ljudski.