Je bolje imati snack ili piće - snack

Da, da, mi smo ide na taj način. Osim toga, nacionalne tradicije su toliko ukorijenjen u glavama običnih građana da koristi od grickalica, pa čak i više o njoj potrebe ili koji čak i ne zamišljen. Ne govorim o famoznom fraza, "biti razlog ...". Ali snack je ispravan - ovo je vrlo važan aspekt bilo koje piće, jer to utječe na naše s vama, drugovi, zdravlje. U međuvremenu, doktori na račun fraze: "Pijte užinu", "potrebno je imati snack!", "Snack stepen opljaèkaš" je razvio svoj, stručno mišljenje.

Ovaj članak je napisan kao dodatak na članak: kako se pije bez opijanje, koji je, uzgred, sada je zamišljen značajnu popularnost na internetu.

Naravno, prije nego što da vam kažem o pravilnoj malo nju, odnosno od svoje tehnologije, prvo da vam kažem kako je bolje ne imati snack na sve. Usput, neki aspekti su razgovarali sa mnom na sve na drugoj strani, a sljedeći termini nisu sasvim isti kao i moj prethodni mišljenja, posebno one koje je opisano u gore članak o tome kako se ne napiti.

Ne snack puno

Iste stavke mogu uključivati ​​sljedeće: nije snack masti i proteina hrane trudnousvoyaemoy. Potonji uključuju gljive, grašak, kobasica, mesa, ječam (blato), perad. Kako se ispostavilo, ovi proizvodi samo pogoršati vaše ukupne ujutro, a ne obrnuto, kao što sam ranije mislio. Naravno, u želucu je postigao mnogo piva ili vina nije volesh, ali votka da se stane dovoljno. Dakle, mi objasniti ovom trenutku više:

• Prisustvo hrane u želucu i crijevima ne smanjuju efekat C2H5OH, ali samo odgođen trenutak istine. Prije ili kasnije, ona će se vratiti svu hranu koja je upija. Ispostavilo se da je začepljen želudac može piti mnogo više nego što su pravo na živi organizam - tako da je moguće da se uhvati smrtonosna doza.
• Hrana povećava opterećenje na jetru, koji je već zauzeto ogromnom zadatak obrade alkohol. Veliki broj proteina namirnica za varenje loše u principu, ali u kombinaciji s alkoholom i ne dovesti do tragičnih rezultata.
• Kroz zid creva i želuca filtrira krv, i prisustvo u njima hrane bolusa zaustavljen samo proces. Kao rezultat toga, velike količine hrane ubrzava samo intoksikacije, trovanja i otrovi će biti još bolnije.

Na žalost pisanja ovog teksta, ali većina smrtnih slučajeva od alkohola u pratnji izobilju grickalice. Idealno rješenje u ovom slučaju: odbijanje proteina namirnica dnevno za piće stranke i, shodno tome, odbijanje prijema u ovom značajnom dan. Planiraju takve stvari prilično jednostavan.

Nije snack začinjeno

Važan fazi razdvajanja alkohol je njegova oksidacije. Ovaj proces je spor hrana, koja sadrži: luk, hren, češnjak, senf, ocat i papar.

Poseban hrane i snack

O odvojena ishrana čuo mnoge. Svako ima pravo da se odnosi na ovaj princip u svom nahođenju, ali doktori vjeruju da nije potrebno imati snack loše kompatibilnih proizvoda. Na primjer, nije neophodno kombinovati meso i uštogljeni namirnica: meso prerađuje u kiselom mediju, skrob - u alkalnom. Kao što je poznato, kiselina neutralizira lužine. Dakle, dinstana patka s krumpirom - nije najbolje užinu.

Budite oprezni sa šampinjonima

Oh, kako odvratne - ti kažeš. Naravno, jesti kiseli gljive divno. Ali postoji grupa brestova, štetnosti koji je određen pojedinac nosi ili ukočenost tijela. Na primjer, mnogi ni ne javljaju nelagodnost kao rezultat upotrebe: morels, crvena, otrovne gljive, stara kabanice, neke vrste syroezhek itd Ali alkohol ima vrlo podmukao funkciju - to stvara vađenje efekt, što povećava izlučivanje toksina iz pulpe gljivica i olakšava njihovu apsorpciju. Usput, muskarinske, koji je sadržan u svinushki i Amanita ne mogu dobiti trezven osoba kroz krvno-moždanu barijeru, i pijan može. Kao rezultat toga, možete doživjeti toliko strašno halucinacije.

Između ostalog, neke gljive zajedno sa alkoholom može formirati kemijske obveznice, koje snažno utječu na stanje zdravlja pijem. Na primjer, votka + = morels toksine koji su štetni za jetru. Još jedna zanimljiva činjenica: neke gljive, opet, može izazvati LSD-poput halucinacije. Dakle, čuvajte se onih koji nisu planiraju tripovat =)

Kao i bolji snack

Snack treba biti umjeren.

Pogledajte prvi stav prvog stavu.

Snack treba da sadrži dovoljno pektina i dijetetskih vlakana.

Najbolji predjelo - to je voće i povrće koje sadrže i jedno i drugo. U idealnom slučaju - jabuke, kao i: brusnice, ribiz, ananas, banana, oskoruša, ogrozd, divlje ruže, repa, bundeva, lubenica, slatki krumpir. Ali najzanimljivije, puno pektin sadržan u kore agruma, to jest, njihova koža, koje obično bacamo. Dakle, ako snack limun (koji je ujedno i vitamin C, koji neutralizira učinak alkohola), a zatim i da ih potpuno užinu.

Kiselina Krebs ciklus

Krebs ciklus - je centralni trenutak metabolizma, kao rezultat toga naše tijelo prima energiju. Ako hranu snack piće koja sadrži te iste kiseline, to može biti vrlo brzo raziđu metabolizam, a to su: brzu obradu alkohol, otrovi, proističu iz njegove obrade, otrovne "cugu" (nečistoće), kao i aromatično nečistoće koje se nalaze u fine pića - tekila, viski, džin, itd Usput, sve aromatične nečistoća u "elitki" vrlo utovar jetre. Za proizvode koji sadrže gore navedenih kiselina uključuju: Sočne bobice i voće, med, limun, sok od jabuke i grožđa. Tu su i proizvodi koji u sebi ubrzavaju metabolizam: indijski orah i pinjola, čorba kukova, đumbir, grejp, žumance, itd.

Podrška jetre predjelo

U principu, postoje supstance koje, grubo rečeno, ton jetre (induktora mikrozomalnim enzima). Ove supstance uključuju kofein i kinin. Kinin sadrže tonik (Schweppes, na primjer), tako divno koktel Gin i tonic je na neki način korisno za zdravlje, a ne za ništa da je koristi kao profilaktička protiv malarije. Kofein može se naći u kafa i čaj, i ne zaboravi o mate, koja ima mateine.

Pomoć snack izlučuju štetne tvari

U tom slučaju Sgoda bilo koje proizvode koje pružaju diuretski efekat. Oni uključuju: tikvica, lubenica, dinja, jagoda ili jagode, zeleni čaj, maslačak, infuzija suhe marelice, grožđice, šljive, mirođija, peršun, celer, vlasac, kim, mrkva, krastavac, špinat, tikvica, paradajz, sir, jogurt, sir u kombinaciji sa začinskim biljem .

Mali trik

Nazovite to 26 za piće bez napije. Prije gozbe, popiti nekoliko tableta mezima forte, koje se mogu kupiti u svakoj apoteci bez recepta. To pomaže da se svari težak predjelo, čime se smanjuje opterećenje jetre i pankreasa. To je vrlo važno da pijemo mezim, nego svečan, koju mnogi smatraju da je jedno te isto. Struktura uključuje svečan goveda žuč, što će usporiti proizvodnju vlastite, a mi smo u vrijeme infuzije alkohola bolje ruku samo vlastite žučne kiseline. Također je moguće zamijeniti Mezim Creon i Wobenzym, ali ovi lijekovi su prilično skupi i njihov uticaj se ne razlikuje mnogo od mezima akcije, barem u ovom slučaju.

Pa, sada znate bolje nego imati užinu votke i drugih alkoholnih pića. Ne zaboravite ovih proizvoda, nego pisati. I, naravno, ne zaboravite da dijele ovaj članak sa svojim prijateljima i voljenima, čije je zdravlje vam je stalo. Da biste to učinili, možete iskoristiti tipke social bookmarking nalazi ispod. Naravno, ne zaboravite da se prijavite za ažuriranje Rum Diary - postoji još mnogo zanimljivih stvari.

I ovaj video na primjer Rusije nepoznavanja =)