Kako otrežnjenje za 30 minuta?

Mnogi od nas su bili u situaciji u kojoj, nakon dugog praznik morao biti hitno stavi sebe u nekom smislu, pokušavajući da brzo izaći iz pijanom stanju. Roku od nekoliko minuta, donose već uhvaćen u tijelu bez upotrebe alkohola metoda eferentnih koriste u toksikološkim uredima, praktično nemoguće. Međutim, postoje tehnike za kratko prikazuje stanje alkoholnih intoksikacija u samo trideset minuta.

Izbor metode ovisi o koncentraciji alkohola u krvi. Tokom prvih pola sata blagdan alkohol apsorbira samo u krvotok. U drugoj polovini svečane večeri je uništen, a izlučuje iz organizma: tu je miris dima, česte potrebu da ide u toalet, postoje promjene u ponašanju.

Povećava ton nervnog sistema

Jedan od najefikasnijih načina kako da se otrezni se za 30 minuta je hladan tuš. Snijeg ili pranje hladnom vodom pomaže jačanju srčanog mišića i cirkulaciju krvi, pod utjecajem kojih tijelo dobiva dodatnu energiju za samo-ozdravljenja.

Video: Dawn Zahar - kako otrežnjenje za 1 minutu

Za osobe sa dobroj fizičkoj formi, velika pomoć da se riješi problem bi bio kratak, ali intenzivan "Fizkultminutka"Sa povećanjem otkucaja srca i znojenje ubrzava metabolizam, a time i eliminaciju alkohola.

Dodatni minuti će očistiti svest refleksologijeMasirajte tačka između nosa i gornje usne, uši i ruke i noge. Pritiskom i gnječenje biološki aktivne tačke nalazi u tim regijama tijela, će poboljšati sposobnost da se kontroliše u hitnoj situaciji.

Ne manje efekt daje čišćenje zubi ispiranje usta gazirana voda.

Stepen intoksikacije, zbog djelovanja alkohola na mozak, ovisi o aktivnosti mentalne aktivnosti mozga. Jedan od načina borbe s intoksikacije je intenzivna opterećenja mozga. Zagonetke, zagonetke, matematičke probleme u ovoj situaciji će pasti u povoljnom trenutku.

A jedan od načina da se povlačenje alkohol i je respiratornog sistema. Jačanje ventilacija ne samo da će soba ventilacije ili svježeg zraka, ali pjevanje zajedno za stolom.

Video: Kako otrežnjenje za 30 minuta

Ubrzavanje eliminacije alkohola u krvi

Stimulirati izlučivanje nije uspio ući u alkohola u krvi može se, koristeći diuretici: Bezalkoholno pivo, zeleni čaj, mineralna voda. Oni aktiviraju bubrege, čime se doprinosi brzom uklanjanje alkohola.

Video: Mora da je kao neosnovana 5 minuta!?!

Usporiti apsorpciju alkohola u krvi može biti, pije par čaša mlijeka, koja će štititi obavija film unutrašnje obloge želuca.

Ublažavanje simptoma intoksikacije pomoć slatkog voćaKruške, grožđe, breskve, naranče, banane ... Juicy voće sadrže velike količine fruktoze, koja pomaže da se uspješno bave alkoholom intoksikacija i njegove posljedice.

Video: Bloodborne 30 minuta [rezanja]

Odličan otrežnjenje efekt i daje šoljicu jake kafe ili čaja sa medom i đumbirom. Ove pića sadrže velike količine kofeina, što značajno ubrzava metabolizam.

Ali, kao što je unos tečnosti može samo pogoršati situaciju aktiviranjem apsorpcije u želucu zidu prethodno uzeti alkohol prije početka aktivnosti Otreznio poželjno je isprazniti želudac, uzrokujući povraćanje. U želji da se postigne dulje djelovanje, održavanje trezvenost za barem nekoliko sati, potrebno je primijeniti čišćenja klistir s vodom na sobnoj temperaturi.

Ovi događaji daju samo privremeni efekt, koji je neophodan za konsolidaciju u bliskoj budućnosti da odbije da prihvati alkohol i ostatak za 2-3 sata.