Sok od grejpfruta - gorka, ali korisno

Video: Proizvod sedmice grejpfruta

Korisni nego sok od grejpa

Grejpfrut - velika agruma, manje popularan od limuna ili naranče, ali ne manje koristan. To je hibrid naranče i pomelo, grejp različitim začinskim gorčine, koji vjerovatno nije za svačiji ukus. Ali ne odustaju od ove korisne voće - ako vam se ne sviđa čisto ukus, sok od grejpfruta može kuhati i miješati sa drugim, više slatkog voćnog soka ili medom.
Posebno zbog soka od grejpfruta je bogat vitaminom C, P, B1, B2, B3, B5, B6 i B9, karoten, magnezij, kalcij, kalij i druge hranjive tvari. Sok od ovog voća jača nervni sistem, pogoršava pažnju, pomaže da se nosi sa pospanost, loše raspoloženje i umor, briše organizma od toksina i viška tekućine i potiče peristaltiku.
Upozorenje! Sok od grejpa ne može piti lijek, i još uvijek se ne preporučuje na visokom kiselosti želuca.

Video: Grejpfrut dijeta. zdrava salata

Sok od grejpa

Dobiti sok od grejpa, možete koristiti sokovnik, i protrlja meso tolkushkoy i stisnuti sok kroz gazu. Neki majstori su odabrali ovaj način: zrelog voća gužvanja pravo u kožu, a zatim izrezati rupu i iscediti sok iz nje.

Piti recepte s sok od grejpfruta

Grejpfrut piće:
- 1 šolja hlađen kuvano na vodu
- 1/4 greypfruta-
- med po ukusu.
Grejpfruta Squeeze sok, miješati sa vodom i dodajte med po ukusu.
Paradajz piti sa grejpa:
- 1 greypfrut-
- 200 ml paradajz soka-
- 1 / 2-1 žličica tlo crvene pertsa-
- nekoliko grančica petrushki-
- prizemlje crni biber u vkusu-
- nekoliko kockica leda.
Iscediti sok od grejpa, miješati sa paradajzom. Fino usitniti peršun. Dodaj piju crvena paprika i peršun, promiješati sve. Prije serviranja, posuti crni papar sok.

Voća i bobica sok:
- 3 zrele sočne grushi-
- 1 žlica. grejp soka-
- 250 g kupina.
Iscediti sok od kruške i kupine i da ih miješati sa grejpa.
Sok od grejpfruta sa jabukama i breskvama:
- 1 žlica. grejp soka-
- 2 persika-
- 1 mala crvena jabuka.
Iscediti sok od breskve i jabuke, da ih se poveže sa sok od grejpa i promiješati.

Grejpfrut smoothie:
- 1 svjetlo greypfrut-
- 1 crvena greypfrut-
- 200 ml jagoda yogurta-
- 2 banana-
- 5-8 klubniki- bobice
- 2 kašike tečnost meda.
Sok od grejpfruta stisnuti. Koru od banane i rez u komade. Zatim dodajte sve sastojke zajedno i tukao sa mikserom ili blenderu do glatke. Spreman Smoothies ohladi i poslužite.
Hladno grejpfrut čaj:
- 400 mL ohlađenog crne chaya-
- 400 ml grejp soka-
- 1 limunska
- 8 tsp MODA-
- kockice leda.
Ispuštanje svježi čaj i pustite da se ohladi. Limun iseći na kriške. Onda sipajte u čaj sok od grejpfruta, dodajte med i narezane limuna. Pića stavio u hladnjak na pola sata. Služe u čaše s ledom.

Video: Koliko je opasno Grejpfrut

Morse grejpfruta:
- 1 litar rashlađeno kuvano na vodu
- 2 greypfruta-
- 1/2 čl. šećer.
Iscediti sok od grejpfruta, dodajte šećer i vodu.
Grejpfrut Koktel:
- 50 ml grejp soka-
- 50 ml naranče soka-
- 50 ml ananas soka-
- 50 ml brusnice soka-
- 1 žlica grenadina-
- narančasta parče za Marbleâ
- led.
Sve sokove i baštenski karanfil umutiti u šejker sa ledom. Stavite u čašu nekoliko kockica leda, napor u svoje piće iz šejker i ukrasite kriškom naranče.

Grejpa i jabuke koktel:
- 100 ml grejp soka-
- 100 ml jabuke soka-
- 50 ml grenadina-
- leda u šejker.
Sokova i grenadine promućkati sa ledom dati penastu piće. Spreman za Serve rashlađene koktel stakla sa slamom.
Piti grejp sok:
- 80 ml gazirane vodenoj
- 70 ml grejp soka-
- 15 ml naranče siropa-
- 15 ml maline siropa-
- 15 ml limuna sirup.
Mix sok sa sirupom i dodajte sodu.

Video: Štetno Grejpfrut. posebno žena

Alkoholna koktel sa grejpa i sok od limuna:
- 50 ml mineralne vodenoj
- 50 ml konyaka-
- 1 žličica grejp soka-
- 1 žličica limun soka-
- 1 žličica med.
U blenderu, kombinuju rakija sa sokom i medom. Pića sipajte u čašu mineralne vode i dodati.
Grejpfrut piće sa đumbirom:
- 240 ml na vodu
- 2 greypfruta-
- 2 limona-
- 2 kašike ribani imbirya-
- 3 kašike cane sahara-
- kockice leda.
Voda i šećer se stavljaju đumbira i topline na srednjoj temperaturi za pet minuta. Zatim đumbir voda hladna i naprezanja. Limuna i grejpa iscijediti sok i sipajte ga iz kostiju. Povežite vodu sa sokom i protresite u shakeru ili samo imaju dobru kombinaciju u čaši. Služe u visoku čašu s 2-3 kocke leda.
Bon appetit!