Metode koje se bave sa mamurlukom

Mučnina, povraćanje, vrtoglavica, groznica i drugi simptomi nakon što je stranka kažu da je čovjek patio mamurluk. Prvi korak u takvoj situaciji, postavlja se pitanje, kako prevazići mamurluk kod kuće što je brže moguće da se oporavi i vrati efikasnost.

sadržaj

• 1 Uzroci i simptomi mamurluka
• 2 Kako spriječiti jutarnju mučninu?
• 3 akcije mamurluk
• 4 Preporuke da se nosi sa mamurlukom
• 5 Efikasnih načina da biste dobili osloboditi od mamurluka

Uzroci i simptomi mamurluka

A mamurluk manifestuje ne samo mučnina, povraćanje i vrtoglavicu, ali i teške glavobolje, osjećaj žeđi ili groznica, tremor, pogoršanje općeg zdravlja.

Najčešće postoji mamurluk zbog velike količine alkohola konzumira nije kvaliteta alkohol. Čak i ako alkoholna pića su od najkvalitetnijih, ako su pili mnogo, tijelo reagira na ovu situaciju je mamurluk.

Proizvodi raspada alkohol - acetaldehida negativno uticati na unutrašnje organe, zbog čega ona postaje teško raditi, a oni daju kvarova. A osoba postaje bolesna, a on je počeo tražiti opcije nego što možete sami pomoći.

Alkohol povlačenje sindrom često se javlja kod osoba sa oslabljenim imunitetom, jer dodavanjem raznih alkoholnih pića štetne nečistoće, kao i zbog dehidracije.

Kada je važno piće uzeti u obzir svoju težinu. Čoveka sa težinom od 90 kilograma može popiti više od osoba težine 70 kilograma. Stoga, ne treba natjecati, koji piju više.

Kako spriječiti jutarnju mučninu?

• Pre napuštanja dosta kuća piće obične vode, koja će nastaviti da raspusti zarobljen u tijelu alkohola;
• Da biste zaštitili crijevnu sluznicu od posljedica alkohola prije obroka važno je jesti hranu bogatu mastima. Na primjer, zabavljaju se odrezak, prženim krompirom ili pizze;
• Za nekoliko sati prije svečane obrok preporučuje se piti holagogi pripreme. Na primjer, malo kolekcija choleretic ili kukovima sirup. Ovi lijekovi povećati proizvodnju i protok žuči, na taj način štiti jetru i pankreas od posljedica alkohola. Masne hrane će biti bolje vari;
• Jedan dan prije blagdana, popij aspirin. To smanjiti utjecaj alkohola na organizam. Ne možete piti ovaj lijek zajedno sa alkoholom!;
• Da bi se zaštitio nervne ćelije Preporučuje se uzimanje vitamina B6. Mora se uzeti u roku od 12 sati i 4 sata prije gozbu. Vitamin B6 pomaže funkciju jetre bolje, mnogo više će biti prikazan proizvode raspadanja alkohola;
• Između svakog čašu alkohola je važno popiti čašu obične vode i dobar snack masne hrane;
• Nije potrebno da piju crveno vino, viski ili rum, kao ova pića uzrokovati glavobolju. Da bi se ublažili mamurluk je najbolje da popije malo pivo, votka ili džin.

Pre obroka možete popiti nekoliko tableta bijele aktivni ugljen da se odmah nakon uzimanja alkoholnih izlaz toksina.

akcije mamurluk

Borba sa mamurlukom kod kuće kako slijedi:

1. Kada je čovjek došao kući iz odmor prije odlaska u krevet, važno je piti aktivni ugalj (za svakih 10 kg težine i 1 tableta), aspirin, i bez silosa (1 tableta). Ugalj će donijeti štetnih tvari iz organizma, aspirin otklanja glavobolju, i ne-spa oslobađa grčeva u želucu i pomoći da rade bolje;
2. Pokušajte da dobro spavam. Zdrav zvuk spavati u hladnoj prostoriji će se oporaviti brže;
3. Ako ujutro morate biti na poslu, odmah nakon buđenja idi na kreten. piće priprema mamurluka ili čašu krastavca salamuri. Tuš osloboditi natečenost i dati svježinu i pomoću salamuri oporavio tekućine i elektrolita balans;
4. Nakon tuširanja preporučuje se jesti bilo fermentirani mliječni proizvod. To će ubrzati obradu toksina i zasititi tijelo s mikroelementima;
5. Dovedemo ljude sa mamurlukom može pomoći ove ukusne i zdrave recepte:
6. Uzmite sok od limuna, vode i meda. Sve komponente miješati jedan s drugim. Pića piće nakon buđenja. Vitamin C sadržane u limun, med i fruktozu očisti štetnih tvari iz organizma;
7. Fry do zlatne komad hljeba. Širenje maslac na vrhu i prelijte Amber med. Rezultirajući sendvič, zajedno sa kup-jesti zeleni čaj;

6. Za ručak se preporučuje jesti komad sočne govedine. Meso može biti poslužen zajedno s kuhanim artičokama, šparoge, rabarbara i svježe celer. U ovim proizvodima puno korisnih vitamina i minerala;
7. Jedite ploču aspiku. U ovo jelo puno masti, koji je povezan alkohol i zadovoljiti glad;
8. Od pića da ugase žeđ sa najboljim mamurluk čaj, svježe sokove od agruma. Sok je bolje da pijem hladno. To će pomoći da se tijelo oporavi brže.

Ovi recepti za riješi mamurluka u kući će pomoći da se povrati zdravlje i snagu čovjeka.

Preporuke da se nosi sa mamurlukom

Ako pratite savjeti opisani u nastavku, možete pokušati izbjeći mamurluk:

1. Ako odlučite da pije votku, piti tokom večeri samo na nju. Nije potrebno da se miješa u mjeri za različite alkoholna pića;
2. Alkohol je najbolje piti negazirane vode. U suprotnom, soda može poboljšati apsorpciju alkohola u organizmu i lice pijan brže;
3. Također je važno znati mjeru. Za dva sata, piti više od tri vrste alkohola;
4. Nikad ne pijem na prazan želudac! Važno je jesti malo u početku, pa tek onda uzeti čašu alkohola;
5. Što je više vrsta alkohola ćete dobiti na putu, više je vjerovatno da ujutro sigurno ćete patiti od mamurluka;
6. Svako piće popiti čašu obične vode.

Najbolja prevencija mamurluka - da ne pije ili da znaju kada treba prestati sa upotrebom alkohola.

Ako pijete puno vode iz tijela oprati soli. Stoga je korisno koristiti dalje glyukozoelektrolitnye rješenja u vidu pića.

Efikasnih načina da biste dobili osloboditi od mamurluka

Kako se nositi sa mamurlukom su zainteresirani za one ljude kojima je zadesila. Prvi korak u kući, važno je da donese tijelo svih alkohola i toksina. To može pomoći na sljedeći način:

• Detoksikaciju preporučuje se ispiranje želuca, ili da enterosorbent. Svaka dva sata, možete uzeti aktivni ugljen u pravom dozi, s obzirom na težinu. Također, svaka dva sata da popije 30 grama enterosgelya, polyphepane, lingosorba ili druge slične droge. Oni moraju da piju pročišćena voda;
• Detoksikaciji i zaštiti jetre, pomažu da se jantarnom kiselinom. Piti treba da bude na tabletu svakih sat vremena, ali ne više od šest tableta dnevno;
• U cilju normalizacije kiselina-alkalne ravnoteže slane vode za piće kupus, mineralna voda ili ukuvano zob. Da biste spriječili dehidraciju tokom mamurluk preporučuje popiti čašu nemasnog jogurta, kiselo mlijeko, kiselo juha ili kvas;
• Da biste vratili normalan rad želuca, jesti jak mesa čorba. Možete imati doručak ili ručak hranjiva juha s komadima mesa;
• Ublažiti stanje mamurluk pomoć lijekova, kao što su Alkozeltser, Asparkam, Pentalgin, Aspirin, Glycine i drugi. Ovi lijekovi kod kuće piti tek nakon konsultacija sa lekarom, jer oni imaju svoje indikacije i kontraindikacije;
• Pobijediti sve nelagoda će pomoći dobar zvuk spavati u ventilacijom sobu sa hladan vazduh;
• Da biste uklonili glavobolje može napraviti oblog sa ledom. Paralelno s tim, preporučuje se da se trljati viski kriške limuna;
• Možete uzeti topla kupka s eteričnim uljima. Topla voda promovira brzo uklanjanje toksina iz organizma. Bath stvarno pomogao da je potrebno da voda je 35 - 37 stepeni, a postupak je trajao više od dvadeset minuta. Na zahtjev i njihove preferencije ukus u kadi možete dodati za 10 - 15 kapi eteričnog ulja naranče, cedra, eukaliptusa ili lavande;
• Ako trovanja alkoholom je veoma snažna potreba da pokuša izazvati povraćanje za čišćenje želuca. Da biste to učinili, morate piti vodu s amonijakom, slab rastvor kalijum permanganata ili rastvora. Da biste u potpunosti očistili stomak, popiti pola litre rješenja i pobrinite se da su svi pijani izašli;
• Za veselost nakon sna može piti jake kave ili čaja sa limunom kriške.

Pored ovih načina suočavanja sa mamurlukom kod kuće, možete pribjeći neobične metode. Kako oni rade još nije poznat, ali glavna stvar je da su oni stvarno jesu.

Da biste uklonili glavobolju i mamurluk olakšanje može popiti par čaša Coca-Cole.

takvih sredstava pogodnih za kaljenje i snage bola: potrebno je da se miješaju nekoliko aspirina u sok od naranče piće s ledom, a samim tim pića gutljaju. Ako patite od teških mamurluka, koktel dozu treba dva puta povećana.

Kako bi se olakšalo mamurluk država može jesti nekoliko banane. Ovi plodovi sadrže kalijum i drugih hranljivih materija koje pomažu organizmu da se oporavi što je više moguće nakon zabave brže.

Sada kada znate kako se nositi sa mamurlukom. Nakon razmatranja različite načine za borbu protiv mamurluka kod kuće, možete odabrati više pogodna opcija za sebe. Također je važno imati na umu, ako je na drugi dan ne postoji olakšanje, hitna potreba da traži medicinsku njegu u bolnici. Stručnjaci će provesti sve potrebne i efikasnih tretmana za vraćanje blagostanje, održavanje zdravlja, au težim slučajevima, čak i spasiti živote.