Korisni tečnost - sok od krastavca

Video: Liquid RELAKES. Od limunadu na krastavac

Sjećam se kad smo išli na djevojku kao tinejdžer u ljeto u selu da joj rođaci, baka podruzhkina uvek je rekao: "Jedu krastavci - oni su vrlo dobro izbacuju iz organizma svih vrsta štetnih materija!" Onda mi i dalje ne razumijem šta je štetno supstance, ali baka i slušao nekoliko svježeg krastavca dnevno jesti. Ali sada znamo vrlo dobro da su ove divne povrće savršeno zaključiti toksina, su divna diuretik, pa čak u nekim slučajevima, u mogućnosti da raspusti bubrežnih kamenaca! A sve to zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu - za krastavac za više od 90% se sastoji od vode, ali nije jednostavno i strukturiran, koji je identičan tečnost, koja je u našem organizmu. A korisniji krastavac sok - to je puno brže i bolje apsorbira nego cijeli povrća, ali sadrži sve vrijedne tvari.

Video: Sok od krastavca. Korištenje krastavca sok, svojstva, kontraindikacije

Korisni svojstva krastavca sok

Osim uklanjanja toksina iz organizma, krastavac sok pomaže riješiti acidobazne ravnoteže, normalizacija krvnog pritiska, jačanje nervnog sistema, poboljšanje memorije, zdravije desni i zuba, za prevenciju bolesti štitnjače, kao i za liječenje kašlja.

To se obično preporučuje da piju 100 ml sok od krastavca istovremeno, i jedan dan se može konzumirati do 1 litre ili više - ovisno o vašem zdravstvenom stanju.
kontraindikacije na korištenje krastavac soka su: crijevnih ili čira na želucu, gastritis i idiosinkrazija. Također budite oprezni u prisustvu kamenja - početi piti sok u malim dozama kako bi se izbjegle iznenadne, prebrzo reakcije.
Upozorenje! Ako ne rastu krastavci sebe, budite oprezni kada ih kupujete: Izbjegavajte rano ukusni krastavci, pojavio se na policama - oni su puno nitrata i umjesto dobre rizikujete štetno za vaše tijelo! U principu, sve kupio od krastavac se preporučuje za čišćenje kože i smanjiti ih, maltene (posebno "dupe").

Piti recepte s sok od krastavca

Krastavac sok može biti pijan, kako u čistom obliku i na smjese sa drugim sokovima, je upotreba konzumira pića se ne smanjuje, pa čak i povećala. Na primjer, krastavac sok s medom pomaže kod kašlja za pražnjenje sputum.
sok od krastavca
Pripremite sok od krastavca je vrlo jednostavna, samo dobar oprati voće i utrljati na rende i iscijediti sok. također možete koristiti sokovnik. Jedite svježe pripremljen sok je potrebno, jer nakon pola sata svog korisna svojstva će početi nestajati.

Video: Koristite sok od krastavca

Vitaminski napitak krastavac, mrkva i celer:
- 100 g krastavca soka-
- 100 mrkva soka-
- 50 g celera sok.
Dobro isprati sa svježim povrćem, stisnite sok od njih i miješati. Ovaj napitak se može hraniti s ledom koristan kao desert.
Piti za jačanje bolesti srca i srce:
- 100 g krastavca soka-
- 100 g zelene salate soka.
Svježe sokove morati miješati temeljito i piju ujutro pola sata prije doručka.

Hranjivi napitak:
- 1 žlica. krastavac soka-
- 1 žlica. kefira-
- 1 mali češanj chesnoka-
- nekoliko grančica mirođije.
Kopar sitno iseckati. Češnjak, rub na rende ili upotrebu chesnokodavilku. Mix krastavac sok svježe pripremljenih sa jogurtom, dodajte mješavinu koprom i češnjakom i uživajte hranljiv i zdrav napitak!

Video: Liquid Pop Juice. razni

Krastavac osvježavajući koktel:
- 1 ogurets-
- sok od jednog layma-
- 1 žlica MODA-
- nekoliko listova myaty-
- led.
Krastavac kore, izvadite sjemenke, meso rez na kockice, ako je potrebno. Narva mente ostavlja u male komadiće. Krastavac, menta, med, sok od limete i leda, mjesto u zdjelu i tukao sa mikserom ili blender.

Krastavac Lemonade:
- 100-150 ml na vodu
- 2 srednje ogurtsa-
- 2 kašike sok od limuna (može zamijeniti narančasta) -
- 2 kašike granulirani šećer ili med (opcionalno).
Krastavci čist od kože, izrezati na kriške i stavite u zdjelu za miješanje ili blender. Tu također dodati sok od vode i limuna. Na zahtjev staviti meda ili šećera. Zatim temeljito umutiti piće.

Ako se dogodi da je pripremio više soka nego što je potrebno, a zatim ne brinite i koristiti ga kao kozmetički - napravite maske za lice, ili jednostavno obrišite kožu kao osvježavajući losion.